養生

霜降養生吃什么

白蘿卜：霜降節氣的到來意味著冬季將要到來，養生首先推薦白蘿卜。白蘿卜中含有豐富的維生素C和微量元素，可幫助機體增強免疫力，促進腸胃蠕動，以增加食欲等。紅薯：紅薯富含富含人體必需的鐵、鈣等礦物質，屬粗糧，消化慢。[詳細]

養生土雞湯需要哪些食材

大家好，最近收到網友發來的提問養生土雞湯需要哪些食材？今天小編來為大家解答以上問題，現在讓我們一起來看看吧！解答：土雞一只1750克，大蔥白4段，姜4片，大棗和枸杞若干； 土雞洗凈，控水； 入開水鍋中焯2分鐘，撈出； 另起鍋，放...[詳細]

養生spa都包含什么

養生spa包含香薰按摩、水療沐浴、面部護理、眼部護理、身體護理、精油按摩等，范圍比較廣泛，可以做局部的spa，也可做全身spa，且不同的美容療養館其實對于spa還有更多細致化的劃分。[詳細]

雨水節氣養生吃什么

雨水節氣養生可以吃一些紅棗、蜂蜜等養脾甜食，還可以吃一點春芽之類的綠色食物。春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。[詳細]

歸姜雞蛋湯的做法

多喝歸姜雞蛋湯對身體好處多多，這些湯的食材和做法都比較簡單，好喝又營養。我們一起來看看這道歸姜雞蛋湯的做法。[詳細]

秋季如何養生

中醫秋季如何養生，秋季可謂是養生的好時期，為了冬天的身體健康提前做一個打算，秋天需要注意的點也有很多，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關中醫秋季如何養生的相關消息，希望看完之后大家能找到答案。[詳細]

秋天應吃什么食物養生

黑米:黑米是養生的佳品，想必這個大家都心里清楚。那么，很含有人體需要的蛋白質、氨基酸以及鐵鈣等等微量元素，對于身體的營養輸送是非常關鍵的食物，那么，吃黑米還能補腎滋陰，潤腸清肝，如果您長期堅持服用的話，還能夠延年益壽哦![詳細]

面部過敏怎么辦

現在不少人都開始重視自己的肌膚問題，尤其是敏感肌的人群，選擇護膚產品的時候更加要注意，否則會引起很多的肌膚問題。面部過敏怎么辦呢？教大家一些方法。[詳細]

口腔潰瘍怎么辦

鹽水漱口。每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭上長口腔潰瘍。;[詳細]

中風前期癥狀有哪些

中風在我們生活中是比較常見的一種疾病，而且一般人都是有可能患有中風的。通常引起中風的原因是有很多的，而且引起中風的原因也是多方面的，那么中風前期癥狀有哪些？下面一起來看看吧！[詳細]

久坐會導致什么疾病

久坐會導致什么疾病。據外媒發表文章稱，每天坐8小時要比普通人的中風風險高了8倍之多，平時還需要合理的多做有氧運動，保持健康體質。下面是知了百科小編整理的關于久坐會導致什么疾病的相關資訊，感興趣的朋友一起來了解一下吧。[詳細]

益生菌什么時候吃效果好

益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。大家知道益生菌對人體有很大的幫助。那么益生菌什么時候吃效果好？感興趣的朋友一起來看看吧！[詳細]

頸椎病怎么治療

頸椎病是一種在我國比較常見的一種頸部疾病，而頸椎病的病癥有輕有重，輕者對生活沒有太大影響，而重者對生活造成很大的麻煩，那么頸椎病怎么治療呢，一起來看看吧。[詳細]

肝癌什么東西不能吃

肝癌是一種非常嚴重的疾病，而肝癌早期基本上沒有任何的身體不適，從而忽略它的存在，檢查出癥狀的時候基本都是肝癌晚期病癥了，那么肝癌什么東西不能吃，一起來看看吧。[詳細]

腦梗頭暈需要多長時間恢復

腦梗是一種非常嚴重的疾病，腦梗的病因有很多，也很復雜，輕者部位發麻，無知覺，重者偏癱或者威脅到生命，那么腦梗頭暈需要多長時間恢復，下面是知了百科小編為大家帶來有關腦梗頭暈需要多長時間恢復，的相關信息，一起來看看吧。[詳細]

前列腺炎好治嗎

說到前列腺炎相信很多男性朋友對它的名字大概都有所了解一些，前列腺炎的發生是由不良的生活習慣造成的一種疾病，有很多朋友都在好奇前 前列腺炎好治嗎，下面一起來看看吧。[詳細]

高血糖的原因

高血糖是一種血液疾病，多發自我國中老年人，或者長期過度肥胖不運動，暴飲暴食造成的，有很多朋友都在好奇高血糖的原因都有哪些，下面是知了百科小編為大家帶來有關高血糖的原因有哪些，一起來看看吧。[詳細]

hpv是什么意思

HPV是人乳頭瘤病毒的縮寫，是一種屬于乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬，是球形DNA病毒，能引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖。表現為尋常疣、生殖器疣（尖銳濕疣）等癥狀。隨著性病中尖銳濕疣的發病率急速上升和宮頸癌、肛門癌等的增多，人...[詳細]

頭皮癢是什么原因

頭發癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況。[詳細]

睡眠障礙

睡眠量過度增多﹐如因各種腦病﹑內分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發作性睡病﹐這種睡病表現為經常出現短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。[詳細]

蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜與豆漿不能一起吃。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以后就會產生變性的沉淀，所吃的營養就不會被人體吸收了。[詳細]

落枕怎么辦

指壓去除落枕。首先，操作者先將自己的右手拇指指甲剪短，然后，操作者左手握住患側的手背，使其腕關節適當屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。隨即，將右手食指、中指、無名指、小指4指放在內關穴位的背側，拇指用力掐住內關穴位，使...[詳細]

頭發少怎么辦

養成良好的科學生活習慣。盡量不通宵干活，少吃油膩、辛辣的食物，少吸煙少飲酒等。平時不論工作多么緊張，每天八小時的睡眠是必須保證的，而且還要盡量保證睡眠質量，從而使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。[詳細]

白醋泡腳的正確方法

白醋洗腳可以治理灰指甲。每天用9度或10度白醋泡腳30分鐘，泡后自然風干。堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。[詳細]

夏季如何養生

多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。[詳細]

夏季養生

健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等癥狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。[詳細]

生完孩子白頭發怎么辦

勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。[詳細]

生完孩子白頭發的原因

可能是因為這根頭發的毛囊呈現衰老階段，并無大礙。如果發現頭部呈現大量白發狀態，應該到醫院進行詳細檢查，看是因真菌感染或營養缺乏所引起的。[詳細]

生孩子后掉頭發很厲害怎么辦

要有正確的認識 要知道，產后脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫發的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫...[詳細]

口腔潰瘍

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍?？谇粷儼l作時疼痛劇...[詳細]

長期喝可樂的危害

可樂含有咖啡因，長喝上癮?？蓸泛刑妓?，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態最佳。[詳細]

哪幾種人不適宜喝可樂

婦女不宜：常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕。孕婦不宜：咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育。[詳細]

可樂的哪些成分影響健康

二氧化碳過多影響消化：碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。[詳細]

嘴唇上火怎么辦

注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6。[詳細]

鼻子上火怎么辦

飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特別是牛羊肉。 多吃一些容易消化的食物，多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物，但注意不要多吃。[詳細]

上火吃什么好

苦味食譜：苦味食物含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環作用，是“內火”的天敵，能有效對付體內和心臟的“火勢”。[詳細]

女人喝純牛奶有什么用

經常攝入脫脂或低脂牛奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，還能增強我們自身的免疫系統，幫助維持體重。[詳細]

喝純牛奶的好處

經研究發現,當人們在從事電腦工作的時候，就會導致體內的維A和維B快速的流逝、消耗，對人的視力會有相當大的影響，甚至會產生視力模糊的現象。而牛奶中含有的維生素等成分剛好可以彌補這方面的缺陷，也就是說牛奶中含有的碘和卵磷脂等成分...[詳細]

電腦輻射的危害

1. 輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。`[詳細]

便秘吃什么

綠豆：很多人都知道綠豆具有很強的祛暑效果，卻不知道綠豆也有很強的預防便秘的效果。夏天的時候如果便秘我們可以多食用綠豆，不但可以祛暑也起到減肥作用，起到雙層效果。[詳細]

血脂高吃什么好

現在高血脂群體正在不斷擴大，高血脂癥對身體的損害是隱匿、逐漸、全身性的。血脂高必須要進行干預，那么，血脂高吃什么好呢？看看下面的推薦吧。[詳細]

尿酸高有哪些癥狀

當男性的數值超過420，女性數值超過360的時候，就說明尿酸偏高了。那么尿酸高有哪些癥狀呢？接下來一起來看看吧。[詳細]

痛風不能吃什么

最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。[詳細]

感冒吃什么

感冒吃什么,如果不想吃藥來治療感冒的話，可以在日常飲食上進行適當的調理，效果也是不錯的.那么究竟得了感冒吃什么食物好呢？下面要看看感冒吃什么好得快。[詳細]

預防水痘

接種水痘疫苗是預防水痘最科學、最有效的途徑。養成良好的個人衛生和生活習慣，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換衣、勤洗澡、勤曬衣服和被[詳細]

芒果的功效與作用

芒果果實營養價值極高，含有我們身體所需的各種豐富的膳食纖維和維生素，均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧！[詳細]

濕氣重的人怎么排濕

飲食祛濕 對于濕氣重的人，飲食祛濕具有非常好的效果。多吃清淡、利水、利尿的食物，有一定清熱祛濕的效果，芹菜和冬瓜有很好的祛濕效果，紅豆和薏[詳細]

肉蓯蓉的功效與作用

肉蓯蓉是一種應用非常廣泛的中草藥，具有極高的藥用價值，為中國傳統的名貴中藥材，對很多疾病都有不錯的效果。下面就隨小編一起來看看肉蓯蓉的功效與作用。[詳細]

馬齒莧的功效與作用

馬齒莧，為藥食兩用，食用的為新鮮的，入藥的為干燥葉兒，因其生命力極強，又有“長壽菜”之稱。下面就隨小編一起來看看馬齒莧的功效與作用，馬齒莧的食用禁忌有哪些吧！[詳細]

蓮霧的功效與作用

蓮霧是一種非常好的熱帶水果，香甜可口，色澤鮮艷，汁多味美。很多人都喜歡吃蓮霧，但不知道它的具體功效，現在我們就來看一下蓮霧的功效與作用有那些？[詳細]