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  • 刷牙時牙膏是否量越多越好

    時間:2023-09-09 17:00:53

    刷牙時牙膏是否量越多越好

    不是。牙刷擠滿牙膏,和擠一半牙膏,刷牙效果并無太大區別。每次使用少量牙膏,同樣可以去除牙齒污漬,特別是含氟牙膏,每次擠出豌豆粒大小即可,這樣做還可以延長牙刷的使用壽命。如果刷牙方式不當,最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是,牙刷與牙齒保持45度角,這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦;最好畫著圈刷;每次刷牙應至少2分鐘。刷牙需要有一定的力量,有利于高效去除菌斑。但是過大的力量會給牙齦和牙齒帶來損傷,嚴重的會導致牙齦退縮和牙齒硬組織的磨損。一般情況下,建議使用200克力進行刷牙,相當于一個“橙子”的重量。

    為什么美白牙膏效果不明顯?

    由于牙膏的主要成分是摩擦劑,因此其基本功能是清潔口腔,美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊,更利于去除牙齒頑漬,因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。但牙科醫生表示,這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑,比如長期喝咖啡、茶以及吸煙等對牙齒的“污染”,對四環素牙、氟斑牙等由于牙齒發育異常所導致的深層內源性色斑則沒有效果。

    牙膏是否有保質期?

    不少人在買牙膏時都發現,有的牙膏上注明了保質期,有的沒有。醫生表示,牙膏是有保質期的,因為其中所含的化學物存放一定時間后會發生化學反應,尤其是已經開口的牙膏,最好在一兩個月內用完。另外,一管牙膏使用越久,暴露在空氣中的機會就越多,接觸細菌的幾率也就越大。

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