龍蝦嘌呤含量高嗎

1、龍蝦的嘌呤含量高，正常人食用可以增強骨骼強度，改善骨質疏松，缺鐵性貧血。但是本身尿酸高的人群食用后會引起尿酸升高導致痛風發作。

2、正常人群：正常人群少量的吃一些龍蝦，可以有效的吸收小龍蝦中的鈣離子、蛋白質和鐵離子，不但可以增加骨骼的強度，改善骨質疏松的現象，還可以改善缺鐵性貧血，增強人體的免疫力。但是需要注意的是攝入過量也容易導致過敏現象，所以不要吃的過多。

3、尿酸高人群：龍蝦的嘌呤含量高，屬于高嘌呤食物，嘌呤是一種無色的結晶，屬于有機化合物，嘌呤進入身體后會氧化變成尿酸，痛風患者盡量不要食用。因為高嘌呤進入人體之后，引起尿酸升高，會產生尿酸堆積在關節、腎臟等處，引起痛風癥狀的發作。本身尿酸高的人群日常生活中最好管住嘴，慎食龍蝦，以免出現身體不適的情況。