卷心菜和什么吃有營養

1、卷心菜可以配海米，兩者一起吃可以補腎壯陽，卷心菜也可以配豆腐，能夠補鈣。

2、卷心菜也叫做大白菜里面含有豐富的國家，可以幫助人體消除多余的膽固醇。卷心菜里面含有豐富的維生素c維生素e，有很強的抗氧化作用，所以可以延緩人體的衰老，也能夠潤腸通便，一直都素的產生。

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