酸棗仁可以直接吃嗎

1、酸棗仁可以直接吃。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，秋末冬初采收成熟果實，除去果肉及核殼，收集種子再曬干。其可生用或炒用，用時搗碎。亦可研末吞服?？杉鍦珒确?，研末吞服，也可入丸、散，因此酸棗仁一般可以直接吃。

2、酸棗仁具有養心益肝，安神斂汗的功效，可用于心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠等病癥，常與其他藥物配伍使用，如知母、川芎、茯苓等?；蛘邔⑵鋼v碎與其它藥物同煎，晚睡前服用，能較好地發揮養心安神助眠的作用。

3、此外，將炒過的酸棗仁立即泡茶或是研磨成粉泡水喝也有較好的療效。也可用生酸棗仁熬粥、熬湯，可與粳米同煮。

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