播種期：一般要求水溫在10℃以上，在長江中下游地區，適宜的播種期為3月10日至5月初，最佳播種期為3月下旬至4月上旬。
種植水域要求：池塘、湖泊、河溝的淺水處或邊緣均可種植苦草，要求種植水域水質透明度達40厘米以上，水質混濁及池水肥沃、透明度低的池塘，種植的苦草一般不理想，主要原因是剛發芽的幼萆不可以進行正常的光合作用。在種植過程中一定要種植在3-10厘米左右淺水處。
播種方法：苦萆的播種量，—般1公斤苦草籽能播種6-20畝。在生產中—般播種時3月中旬播種一次，至4月上旬再復種—次。播種前先將種子放入一容器中加水浸泡5天左右，并浸泡過隉中經常用手搓揉苦草仔的果實，使線形果實中的種子泡出來，然后拌入細泥土在池中淺水區均勻刪番，或拌入泥漿然后化水在淺水區潑灑。播種時盡量避免大風天氣，以免種子被風吹到池邊，播種不均勻。
